Нарабатывают канал До по желанию, так же как и Посвящаются. Наработка канала происходит во сне. Я уже писала об этом. Я не могу дать рекомендаций, т.к. не получила исцерпывающих ответов на свои вопросы, в каком состоянии пребывает физ. тело, как осуществляется выход и т.д. По представленной информации очень трудно судить что происходит с человеком, что это за выходы. Ведь представления о выходах у каждого человека свои. Очень часто сталкиваюсь с тем, что человек называет астральными выходами путешествия в потоке своего сознания, фантазии и пр. Я осознанные выходы не практикую, в свое время, когда я нарабатывала канал До я выходила ночью, во сне. Сначала инф. была спутанная, много забывалось, потом память сохранялась и я могла практически осознанно действовать в том плане. Со временем я была вынуждена отказаться от этих путешествий, т.к. не успевала восстанавливаться за ночь и это сказывалось на моей реальной жизни. Второй выход был во время операции - видимо отделились тела и я летела по коридору, видела себя с верху.